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TAG DER OFFENEN TÜR

22.02.2014

 

Programm

10:00 -11:15Uhr

Embodiment – Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

Die Gestalttherapie kann als ein psychotherapeutisches Verfahren bezeichnet werden, das erlebensorientiert arbeitet, d.h. das Erleben der Klienten nimmt eine zentrale Stellung im therapeutischen Prozess ein. Es geht um das Gewahrwerden eigener Empfindungen, Gefühle und Verhaltensweisen und somit darum, sich seiner „selbst-bewusst“ zu werden (Bewusstheit, im englischen auch als „awareness“ bezeichnet). Diese „Erlebensorientierung“ ist immer an den Körper in all seinen Facetten (Atmung, Stimme, Körperhaltung, usw.) gebunden.

In diesem Vortrag geht es um die Wechselwirkungen, die es zwischen Körper und Psyche gibt und darum, wie wir dieses Wissen für den Alltag nutzbar machen können. Eine kleine Körperübung im Anschluss macht das Gehörte erlebbar.

 

11:30 -12:45Uhr

Mit Buddha erwachen

Gestalttherapie sieht in der Gegenwart die Zeit bzw. den „Ort“ an dem Veränderung möglich wird und stellt deshalb das Erleben im „Hier und Jetzt“ in den Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit. Dieses Prinzip des „Hier und Jetzt“ findet sich in allen buddhistischen Traditionen als das „Präsent-Sein im Augenblick“ wieder. Die „Eltern“ der Gestalttherapie Laura und Fritz Perls sind selbst mit dem Zen-Buddhismus in Kontakt gekommen und ihre Arbeit wurde dadurch maßgeblich beeinflusst. In diesem Vortrag wird es darum gehen, mehr über den „Mythos Buddha“ zur erfahren und herauszustellen, was Buddha uns für unser Leben geben kann.

 

13:45 - 15:00Uhr

Im Erleben sein – Kreative Medien und Sprache

Dem eigenen Erleben Ausdruck zu geben, dies spielt nicht nur in der gestalttherapeutischen Arbeit zwischen Therapeutin und Klientin eine tragende Rolle, sondern stellt auch eine zentrale Dimension menschlichen Daseins überhaupt dar. Dabei bedienen sich Menschen nicht nur der verbalen Sprache oder der Körpersprache, um auszudrücken was in ihnen lebendig ist, sondern auch der „künstlerischen Sprache“. 

Dieses Angebot stellt ein kreatives Medium in den Mittelpunkt, das den Teilnehmenden Impuls sein kann, mit dem eigenen Erleben in Kontakt zu kommen und diesem dann über Sprache Ausdruck zu geben.

 

15:15 - 16:30 Uhr

Die Kraft der Meditation

Was hat es auf sich mit dem „stillen Sitzen“, in dem sich zunehmend mehr Menschen üben? Woher kommt es? Wie wirkt es? Wie wird es praktiziert“ Wie kann ich es erlernen? Der Vortrag gibt Antworten auf diese Fragen

 

16:45 -18:00Uhr

Achtsamkeits- und Meditationsangebot

Sei gut zu dir

Von Zeit zu Zeit innehalten und die Last absetzen,

schwerelos werden, sich selber leicht nehmen,

dass die Seele fliegen kann,

aufsteigen aus dem Nebel der Gewohnheiten,

sich erheben über die Wolken des Alltags,

einen Ort der Stille und Klarheit finden....

                                               Jochen Mariss

 

Dieses Angebot bietet den Teilnehmenden Raum und Zeit „gut zu sich zu sein“. Es werden Achtsamkeits- und Meditationsübungen angeboten, die leicht in den Alltag eingebunden werden können und einen ersten Zugang zu Meditation bieten.

 

 

KURSANGEBOTE

 

 

 

  April-Juni 2013

 

 

 

 

Informationsabend „Gestaltgruppe“/ Selbsterfahrungsgruppe

 

 

 

 

Vertraut werden mit mir und anderen. In einem geschützten Rahmen an eigenen Themen arbeiten und dabei die Begleitung durch eine Gruppe als wertvolle Ressource erfahren oder aber durch einen regelmäßigen Austausch das eigene Leben bereichern
 

 

 

Kein Teilnehmerbeitrag

 

 

 

Wurzeln und Flügel

 

  

 

Ein Bild für unser Leben? Wie bin ich gehalten, getragen und hab ich Flügel, die mich zu den Träumen tragen? 

 

 

 

 

Kosten: 20 €

 

 

 

Embodiment- Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen

 

 

 

Erfahren, wie der Körper Einfluss auf die Psyche nimmt. Einladung zu einer „Forschungsreise“, die nicht nur theoretisch bleibt.

 

 

 

 

Kosten: 7 €

 

 

 

  Mit Buddha Erwachen

 

 

 

Leben „selbst-bewusst“ leben. Welche Impulse können die Worte Buddhas geben?

 

  

 

Kosten: 7 €

 

 

 

Zeit für mich

 

 

 

Anhalten, durchatmen, hinspüren, mit sich selbst und der eigenen Energie in Kontakt kommen.

 

 

 

 

Kosten: je Abend 20 €

 

 

 

 

 

Zeit für Paare

 

 

 

Eine Insel im Alltag, Raum für bewusste Zeit zu zweit - berühren, wahrnehmen, fühlen, träumen, lachen.

 

 

 

Kosten: Abend 25 €

 

 

 

 

 

Gestaltarbeit erleben

 

 

 

Theorie kann Sinn machen aber die direkte Erfahrung ist es, die Veränderung möglich macht.

 

 

 

Kosten: Abend 25 €

 

  

 

Achtsamkeits- und Meditationsangebote

 

 

 

Termine und Kosten nach Absprache